با من بمان
آگهی استخدام ،انواع فال روزانه،فال چای ، فال احساسیبا من بمان
آگهی استخدام ،انواع فال روزانه،فال چای ، فال احساسی
ویتامین D را درست مصرف نکنید خوابتان مختل میشود
جیکوب تایتلبام، پزشک: تنظیم سطح ویتامین دی، چه از طریق مکملها و چه از طریق نور خورشید یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است.
◽️بهترین زمان مصرف ویتامین دی صبح یا اوایل بعدازظهر است، چون بهطور طبیعی بدن ما در این ساعات از طریق نور خورشید ویتامین دی دریافت میکرده است. مصرف آن در ساعات پایانی روز تولید ملاتونین را مختل میکند و در نتیجه به خواب رفتن دشوار میشود.
+توصیه میشود آن را همراه با غذا مصرف کنید تا بهتر جذب شود.
دنبال خرید مولتی متر با قیمت خوب و ارزونتر از بازار هستی روی کلمه مولتی متر فلوک بزن
بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی شکم چه زمانی است؟
باتوجهبه تحقیقات، بهترین زمان برای ورزش برای چربیسوزی شکم، صبح زود پس از بیدارشدن و قبل از صبحانه است.
▫️ورزش صبحگاهی میتواند باعث فعالشدن سیستم لنفاوی شما و افزایش متابولیسم بدن شما شود. همچنین، ممکن است باعث کاهش اشتها شما شود و به کاهش وزن شما کمک کند
آمپرمتر هیوکی و با گارانتی و قیمت خوب بخر
چرا در هوای سرد میلرزیم؟
وقتی دمای بدن کمی پایین میآید، هیپوتالاموس با ایجاد انقباضات سریع عضلانی «لرز» تولید میکند تا گرما بسازد. این واکنش انرژیبر است و میتواند خستگی ایجاد کند. شدت و سرعت بروز لرز به عواملی مثل سن، وزن، میزان چربی، سلامت و توان سازگاری با سرما بستگی دارد؛ کودکان و سالمندان بیشتر در معرض آن هستند.
◽️علاوه بر سرما، هیجان، ترس، استرس و تجربههای شگفتانگیز هم میتوانند لرزش ایجاد کنند. هنگام تب نیز لرز به بالا رفتن دمای بدن و مقابله با عفونت کمک میکند.
اگر نیاز به عیب یابی جریان و ولتاژ دستگاه در منزل یا محل کار دارید خرید بهترین مولتی متر دیجیتال را به شما پیشنهاد میکنیم
موج جدید آنفلوآنزا شدیدتر است!
مینو محرز، پزشک و متخصص بیماریهای عفونی: آنفلوآنزا بعضی اوقات میتواند خیلی شدید باشد و این موج فعلی بیماری یک مقداری شدیدتر از موجهای قبلی است و وقتی تعداد مبتلایان زیاد شود، بالاخره در آن مرگ و میر هم دارد و احتمال کشندگی افراد مبتلا هم وجود دارد
◽️علایم آنفلوآنزا تب، بدن درد، سرفه و سردرد شدید است و مثل سرماخوردگی آبریزش ندارد؛ کسی که شدت این علائم در او زیاد است بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کند.
◽️وقتی تعداد مراجعان با علائم مشابه زیاد میشود، باید همه را آنفلوآنزا فرض کنیم؛ این بیماری با سرماخوردگی خیلی فرق میکند و علائم خیلی شدیدتری دارد.
اگه تو هم نمیدونی کدوم ابزار صنعتی برای کارت خوبه روی تفاوت آمپرمتر کلمپی و مولتی متر کلیک کن
چه پمادهایی در سوختگی استفاده میشن؟
پماد نِئومایسین
یه آنتیبیوتیک آمینوگلیکوزیدی هست که معمولا در ترکیب با باسیتراسین و پلیمیکسین، برای جلوگیری از عفونت در زخمهای سطحی و سوختگیهای کوچک استفاده میشه. مصرف این دارو در زخمهای عمیق توصیه نمیشه
پماد باسیتراسین
یه آنتیبیوتیک پلیپپتیدی هست که همراه با نئومایسین و پلیمیکسین برای جلوگیری از عفونت در زخمهای سطحی و سوختگیهای کوچک استفاده میشه
پماد سیلور سولفادیازین
ترکیب نقره با یه آمینوگلیکوزید هست که برای جلوگیری از عفونت در زخمهای عمیقتر درجه ۲ و ۳ استفاده میشه. مصرف این دارو در بارداری و کودکان زیر ۲ ماه ممنوعه
اگه میخوای خودت مکانیک ماشینت باشی یه مولتی متر مناسب برای تعمیرات خودرو بخر