با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین میبریم. به همین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید میکنند که شناخت این اشتباهات و عدم انجام آنها نقش موثری در ارتقا سلامتی دارد. آیا شما با این اشتباهات آشنایی دارید؟
◽️چای خوردن
◽️آب نوشیدن
◽️میوه خوردن
◽️خوابیدن
◽️دوش گرفتن
◽️سیگار کشیدن
اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن
یافتههای دانشمندان نشان میدهد شاید علت اینکه برخی حساسیتها تا آخر عمر باقی میمانند در حالی که بقیه به مرور از بین میروند به نوع خاصی از سلولهای ایمنی مرتبط باشد.
◽️پژوهشگران میگویند این یافتهها به تولید داروها یا آزمایشهای جدید حساسیت کمک میکند تا بررسی شود آیا احتمال دارد حساسیت دوران کودکی تا بزرگسالی باقی بماند.
اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
منابع منگنز:
بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
منابع اسیدفولیک:
سبزیهای برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوسدار و حبوبات
منابع بیوتین:
تخممرغ، بادام، غلات سبوسدار، اسفناج، قارچ، شیر
اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب غرب تهران کلیک کن
برای ضد عفونی کردن ریه میتوانید از دم کرده پونه استفاده کنید.
یک قاشق چایی خوری پونه خشک شده را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10تا15دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و آن را همراه با عسل ردزی ۳ بار میل کنید تا ریه های شما کامل شستشو داده شود و دربرابر کرونا مقاوم شود.
همچنین این دمنوش برای درد و مشکلات معده نیز بسیار مفید و درمان کننده است.
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
• ضد سرطان
• کاهش وزن
• آرامش اعصاب
• کاهش فشارخون
• سرشار از ویتامین ث
• تقویت کننده دستگاه گوارش
برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم