با من بمان
آگهی استخدام ،انواع فال روزانه،فال چای ، فال احساسیبا من بمان
آگهی استخدام ،انواع فال روزانه،فال چای ، فال احساسی
نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید!
جلوگیری از عفونت:
مصرف سیب قبل از خواب
جلوگیری از افسردگی:
مصرف شیر قبل از خواب
جلوگیری از سکته مغزی:
مصرف آب قبل از خواب
پنج چیزی که باید هر روز صبح به خودت یادآوری کنی:
۱. من زندهام، نفس میکشم و بابتش شکرگذارم.
۲. دیروز متعلق به گذشتهست، امروز تنها چیزیه که دارم. چه کاری از دست من بر میاد؟
۳. امروز روز خوبی برای مراقبت از خودم و نیازهام بهنظر میرسه.
۴. بهترین خودم رو ارائه میدم.
۵. هر دفعه یه قدم بردار. بیا با بیرون اومدن از تخت خواب شروع کن.
ویتامینهایی که کمک میکنند لاغر بمانید
رایجترین ویتامینهایی که کاهش مصرف آنها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما میشود، شامل موارد زیر هستند
امگا۳
روی
ویتامین ب
منیزیم
کلسیم
آهن
برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
رفع زود انزالی آقایان
۲۵ گرم اسفند
۱۰ گرم کندر
۵ گرم میخک
آسیاب کرده با عسل معجون ساخته هر شب یک قاشق مربّاخوری از آن را میل نمایید به شدت پشت را قوی و زود انزالی را برطرف میکند.
دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی