نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید!

جلوگیری از عفونت: 

مصرف سیب قبل از خواب

جلوگیری از افسردگی: 

مصرف شیر قبل از خواب

جلوگیری از سکته مغزی: 

مصرف آب قبل از خواب

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم