باغ عروسی
تشریفات عروسی
تشریفات مجالس
خدمات مجالس
کسب تخصص و وورد تضمینی به بازار کار در بهترین آموزشگاه کامپیوتر
٣٠ جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان:
ا- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیادهروی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است.
۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بیسر و صدا بنشینید.
۳- هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامههای تلویزیونی مورد علاقهتان که شبها دیروقت پخش میشوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید.
۴- هر روز صبح که از خواب بلند میشوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من ... است.»
۵ – با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی
۶- نسبت به سال قبل کتابهای بیشتری بخوانید و بازیهای بیشتری انجام دهید.
۷- هر روز زمانی را برای دعا، مدیتیشن، یوگا و نظایر آن بگذارید.
۸ – با افراد بالاتر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید.
۹- هنگام بیداری، رویاپردازی کنید.
۱۰ – بیشتر از میوهها و سبزیجات تغذیه کنید.
۱۱- چای سبز، مقداری زیادی آب، کلم، بادام و فندق را در رژیم غذایی روزانهتان بگنجانید.
۱۲- سعی کنید هر روز بر روی لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید.
۱۳- بى نظمى و آشفتگی را از خانه، ماشین و میز کارتان دور سازید.
۱۴- انرژی خود را صرف شایعات، موضوعات گذشته، افکار منفی یا چیزهایی که از کنترل شما خارج است نکنید. در عوض، انرژی خود را مصروف جنبههای مثبت «زمان حاضر» سازید.
۱۵- بدانید که زندگی مانند مدرسه است و شما برای یادگیری به اینجا آمدهاید. مسائل، جزئی از برنامه درسی است که ظاهر میشوند و از بین میروند، درست مثل مسائل کلاس ریاضی، امّا درسهایی که از آنها یاد میگیرید برای همیشه پا برجا میماند.
۱۶- صبحانه را زیاد، ناهار را متوسط و شام را کم بخورید.
۱۷- اگر خودتان را جدّی نگیرید، هیچکس دیگر هم این کار را نمیکند.
۱۸- لزومی ندارد که در هر بحثی برنده شوید، اختلاف نظرها را بپذیرید.
۱۹- با گذشته خود صلح کنید تا «حال»تان خراب نشود.
۲۰- هرگز زندگی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
۲۱- هیچکس مسئول شادی و رضایت شما نیست بجز خودتان.
۲۲- هر مصیبت یا ضایعهای که برایتان پیش میآید به خودتان بگوئید: «آیا ۵ سال دیگر، این اتفاق اهمیتی خواهد داشت؟»
۲۳- همه را به خاطر همه چیز ببخشید.
۲۴- آنچه دیگران درباره شما فکر میکنند به شما مربوط نیست.
۲۵- هر وضعیتی، چه خوب و چه بد، تغییر خواهد کرد.
۲۶- هنگام بیماری، کارتان از شما مراقبت نمیکند، دوستانتان از شما مراقبت میکنند. تماس خود را با آنها حفظ کنید.
۲۷ – بهترین اتفاق برای شما هنوز روی نداده است.
۲۸- به افراد خانوادهتان همیشه تلفن کنید و به آنها بگویید که به فکرشان هستید.
۲۹- هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زیر را تکمیل کنید. «من امروز به خاطر ... خوشحال و سپاسگزارم».
باغ عروسی
تشریفات عروسی
تشریفات مجالس
خدمات مجالس
کسب تخصص و وورد تضمینی به بازار کار در بهترین آموزشگاه کامپیوتر
استخدام کارشناس فنی و نظارت در تهران
به افراد واجد شرایط ذیل جهت همکاری در #تهران نیازمندیم.
کارشناس فنی و نظارت (آقا)
نظارت بر تولید و نصب ، در زمان تولید در کارگاه و در زمان نصب در ساختمان
ترجیحا آشنا با امور تولید و نصب کابینت
علاقه مند به امور فنی
حداکثر سن 35 سال
دارای ماشین یا موتور
نوع همکاری: تمام وقت
با حقوق ثابت و بیمه تامین اجتماعی
متقاضیان گرامی رزومه خود را از طریق شماره واتساپ درج شده در آگهی ارسال نمایید.
09190879414
02144387033
یکی از آسانتـــرین و سریـــعترین ترفندها برای ضخیم شدن و افزایش رشد ابروها ، استفاده از وازلیــــن است.
کافیست هر شبــــ قبل از خواب به ابروهایتان مقداری وازلین بزنید و فردا صبح بشوییـــد
ماســک مــو بــرای رشــد ســریع مـــوها
1فنجان گـــلاب
6 تا 8 قطره روغن جوجوبـا
1 کپسـول ویتــامین E
کپسول ویتامین E را باز کرده و سپس همراه با روغن، آن را داخل فنجــان گلاب بریزید و روغن جوجوبا را با کپسول کامل هم بزنید و این ترکیب را به پوست سر و موها بزنید. نیم ساعت صبر کنید و سپس سر را با شامپو شستشو دهید این کار را یک بار در هفته تکرار کنید که این ترکیب علاوه بر تحریک رشد سریع موها باعث براقیت و درخشــندگی آنها نیز می شود.
شرکت سنجش تهویه به منظور تکمیل کادر فنی و مهندسی خود در #تهران از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید.
نیروی آقا
مسلط به نرم افزار های تخصصی Autocad و نرم افزارهای محاسباتی از قبیل hap . carrier و سایر نرم افزارهای محاسباتی تهویه مطبوع و تاسیسات
از متقاضیان درخواست میشود رزومه خود را به شماره واتساپ درج شده ارسال نمایند.
09375123707
کسب تخصص و وورد تضمینی به بازار کار در بهترین آموزشگاه کامپیوتر