مطالعهای جدید نشان داده که مغز انسان در طول زندگی با سه دوره اوج پیری مواجه میشود. محققان دریافتند که سطح ۱۳ پروتئین مرتبط با پیری مغز در سنین ۵۷، ۷۰ و ۷۸ سال به اوج خود میرسند.
◽️یکی از این پروتئینها به نام Brevican با مشکلاتی مانند زوال عقل، سکته و مشکلات حرکتی ارتباط دارد. پروتئین دیگری به نام GDF15 نیز با بیماریهای مرتبط با پیری ارتباط دارد.دانشمندان اظهار کردند که تغییرات در سطح این ۱۳ پروتئین احتمالاً نشاندهنده تحولات مهمی در سلامت مغز در این سنین است.
◽️تحقیقات نشان داده که تغییرات مرتبط با سن مانند کاهش متابولیسم، چینوچروک پوست و افزایش آسیبپذیری نسبت به بیماریها در سنین ۴۴ و ۶۰ سالگی به اوج میرسند. برای کاهش تأثیر این امواج پیری، پیشنهاد میشود که افراد در حوالی سنین ۴۴ و ۶۰ سالگی فعالیت بدنی بیشتر و رژیم غذایی سالمتری داشته باشند.