صبحانه سالم و مقوی برای کودکان

معجون با شیر موز و عسل صبحانه کودک

مواد لازم:

دارچین ربع قاشق چایخوری

موز یخ زده ۱ عدد

کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری

عسل یا شکر ۱ قاشق غذاخوری

شیر ۱ فنجان

طرز تهیه

همه مواد ذکر شده را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شوند. اگر موز یخ زده نداشتید، می توانید از موز تازه استفاده نمایید و چند قطعه کوچک یخ هم درون مخلوط کن بریزید.

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم